Innhold

  • 1

    Velkommen til Meditasjon & Yoga Nidra

    • Velkommen til Meditasjon & Yoga Nidra
  • 2

    Morgenrutine

    • Morgenrutine
  • 3

    Meditasjoner

    • Morgen meditasjon

    • A Guided Meditation For Embracing Change

    • Dr.Joe Dispenzas morning & evening meditation
  • 4

    Yoga Nidra

    • Yoga Nidra - for å vekke din unike kraft til liv

    • Journey to remember who you are

    • A Practice For Feeling Deeply Supported
  • 5

    Journaling Prompts

    • Journaling Prompts